Вагітність – особливий період у житті жінки і не тільки. Чомусь прийнято вважати, що вагітність – це тій стан, в якому протягом 9 місяців перебуває виключно жінка. Насправді, не зовсім правильно. Адже це стосується всіх членів її родини та оточуючих. Які повинні не просто розуміти, що вона потребує необхідної турботи, а й знати, як правильно її проявляти. Причому, друге набагато важливіше. Тому увага до вагітної повинна проявлятися не лише на словах, а й на ділі.
Ось чому, до появи на світ нової людини потрібно готуватись у всіх відносинах. Для чого недостатньо просто купити одяг для немовлят, меблі, аксесуари та інше. Але й подбати про те, щоб майбутня мати чудово почувалася протягом усього того часу, коли вона перебуває в «цікавому» стані. Адже дитина, дуже пов'язана з нею не лише фізично, а й емоційно. Дитина чудово відчуває настрій мами, який передається і їй. Тому піклуючись про вагітну, ви дбаєте не тільки про жінку, а й про дитину. Ось чому цьому моменту потрібно приділити особливу увагу. А як це зробити ми зараз і поговоримо.
Як правильно виявити свою турботу про вагітну її домочадцям?
Якщо вас цікавить це питання, то ви мислите в правильному напрямку. Однак, хотіти це одне, а робити зовсім інше. Водночас треба ще й знати, що і як робити. Разом з тим, багато людей, а особливо в тих сім'ях, в яких очікується первісток, не мають навіть уявлення, як має проявлятися турбота про вагітну. Тому, буде корисним зробити акцент на ключових моментах, щоб створити хоча б базу і далі діяти за обставинами.
• Розуміння та терпіння
«Цікавий» стан – позначається як на фізичному, так і на емоційному стані жінки. Тому у неї можуть змінюватися не лише смаки, а й звички. Причому могло б здатися, що деякі з них могли б бути їй притаманні. У будь-якому випадку, до цього варто поставитися з розумінням і прийняти як належне. Тим більше це тимчасове явище, пов'язане насамперед зі зміною гормонального фону. І звичайно ж, не потрібно доводити їй, що щось не так чи неправильно, сперечатися, і тим більше намагатися це виправити. Просто постарайтеся якось це «обіграти», і знайти спосіб, як з цим можна жити, підлаштуватися.
• Допомога у побуті
Те, що вагітні повинні уникати важких фізичних навантажень, – ні для кого не секрет. При цьому, не варто забувати, що численні побутові турботи і клопіт також можуть надмірно втомлювати жінку, що знаходиться в «цікавому» становищі. Звичайно ж, жінка має проявляти активність і робити щось по дому і не тільки. Але все ж таки, буде не зайвим, якщо частина цих обов'язків візьмуть на себе рідні, а особливо майбутній тато. Те саме стосується й того, якщо жінка займається якоюсь діяльністю, наприклад, веде свій бізнес. Адже в даному випадку постійно виникають стресові ситуації, які потрібно уникати. Тому тут ваша допомога їй також знадобиться.
• Домашні тварини
Якщо, наприклад, у вас у квартирі живе великий собака, то по можливості варто зробити так, щоб ці місяці вона пожила в іншому місці. Адже великий пес може ненароком штовхнути жінку, що звичайно ж дуже небезпечно. Також на деяких домашніх улюбленців у жінки під час вагітності може виникнути алергія. Зважайте на це.
• Емоційна підтримка
І словом, і ділом. Вагітні жінки зазвичай стають більш емоційними та чутливими. І потребують не лише фізичної, а й емоційної підтримки. Тому, не лінуйтеся дарувати їй приємні слова та враження. Причому це не повинно бути награно, або тим більше виглядати, як прояв співчуття. Робіть це від душі та щиро.
• Тиша та спокій
Під час вагітності жінка стає більш чутливою до всього. І дуже часто загострюється сприйняття сторонніх звуків. Деякі з яких, а особливо різкі, можуть призводити до стресового стану. Тому, домочадці повинні постаратися, щоб не створювати різкого звуку і знизити рівень шуму. Постарайтеся говорити спокійніше, не кричати, і тим більше не влаштовувати сварок між собою. Це ж стосується і гучної музики, яку в даному випадку варто замінити на заспокійливу, розслаблюючу та медитативну.
Як ви змогли переконатися, реалізувати все це в життя зовсім не складно. Було б бажання. У будь-якому випадку, якщо сім'я вагітної дотримуватиметься цих рекомендацій, то сама вагітність буде для жінки справжнім святом, яке ви обов'язково повинні їй подарувати!
Не забуваємо про головне
Свідомо піклуватися про вагітну – однозначно правильно. Водночас це має бути не лише раціональним рішенням. Все потрібно робити щиро. Адже в такому разі всі наші зусилля будуть більш ефективними і значущими. Це обов'язково оцінять і жінка і дитина, які будуть дуже вдячні вам.
